Vohvelit

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 165 g3 kpl   235 kcal21 g0,5 g17 g0 g
Maito, Kevyt300 g 60 tl20 rl3 dl138 kcal10 g14 g4,5 g0 g
Kivennäisvesi mineraalivesi 300 g 60 tl20 rl3 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Vehnäjauho puolikarkea 290 g  29 rl4,5 dl995 kcal30 g203 g3,5 g10 g
Suola, annos 3g5 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Sokeri 12 g4 kpl3 tl1 rl0,1 dl49 kcal0 g12 g0 g0 g
Voi 100 g 20 tl7,1 rl1,1 dl725 kcal1,2 g0,4 g81 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
12 annosta
1172 g    2143 kcal61 g230 g106 g10 g
Ravintosisältö / annos98 g    179 kcal5,1 g19 g8,9 g0,9 g
Ravintosisältö / 100g100 g    183 kcal5,2 g20 g9 g0,9 g
Vatkaa munat kevyesti kulhossa.

Lisää joukkoon vichy ja maito sekä keskenään sekoitetut kuivat aineet.

Sekoita taikinaa vain sen verran ,että aineet sekoittuvat.

Kuumenna vohvelipannu.

Voitele öljyllä molemmat pinnat siveltimellä.

Kaada n.1 dl taikinaa pannuun.

Paista 2-3 min.

Tarjoa vohvelit mahdollisimman rapeina.