Kebab,härkä,makaroni sekoitus
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 400 g | 36 rl | 6,2 dl | 386 kcal | 12 g | 78 g | 1,3 g | 4 g | |||
| Härkäsuikale ( portti ) (Portti), annos 100g | 250 g | 490 kcal | 35 g | 3,8 g | 38 g | 0 g | |||||
| Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g | 200 g | 500 kcal | 30 g | 10 g | 38 g | 2 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 850 g | 1376 kcal | 77 g | 92 g | 77 g | 6 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 850 g | 1376 kcal | 77 g | 92 g | 77 g | 6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 162 kcal | 9 g | 11 g | 9 g | 0,7 g | |||||
Keitä makaronit, paista kebab lastut ja härkä suikaleet ja sekoita keskenään kaikki.