Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvä makaroni (Torino) | 250 g | 825 kcal | 40 g | 155 g | 5 g | 15 g | |||||
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 700 g | 140 tl | 47 rl | 7 dl | 237 kcal | 21 g | 34 g | 0,7 g | 0 g | ||
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 120 g | 156 kcal | 16 g | 0,4 g | 10 g | 0 g | |||||
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 11 g | 31 kcal | 1 g | 2 g | 2,1 g | 0,1 g | |||||
Sokeri | 8 g | 2,7 kpl | 2 tl | 2/3 rl | 0,1 dl | 33 kcal | 0 g | 8 g | 0 g | 0 g | |
Koko resepti 6 annosta | 1089 g | 1281 kcal | 78 g | 200 g | 18 g | 15 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 182 g | 214 kcal | 13 g | 33 g | 3 g | 2,5 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 118 kcal | 7,2 g | 18 g | 1,6 g | 1,4 g |