Makarooonilaatikko

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Täysjyvä makaroni (Torino)250 g    825 kcal40 g155 g5 g15 g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 700 g 140 tl47 rl7 dl237 kcal21 g34 g0,7 g0 g
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g120 g    156 kcal16 g0,4 g10 g0 g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)11 g    31 kcal1 g2 g2,1 g0,1 g
Sokeri 8 g2,7 kpl2 tl2/3 rl0,1 dl33 kcal0 g8 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
6 annosta
1089 g    1281 kcal78 g200 g18 g15 g
Ravintosisältö / annos182 g    214 kcal13 g33 g3 g2,5 g
Ravintosisältö / 100g100 g    118 kcal7,2 g18 g1,6 g1,4 g
Vanahan ajan makarrronilaatikko maustettuna ripauksella muskottipähkinää :PPPP hyväääää...

:)