Paprikainen tomaattikeitto

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Paprika punainen 700 g4,1 kpl   205 kcal6,6 g32 g2,8 g13 g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g1000 g  67 rl10 dl350 kcal10 g65 g5 g0 g
Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g740 g    296 kcal8,1 g53 g3,7 g0 g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)370 g  25 rl3,7 dl130 kcal3,7 g26 g1,9 g5,2 g
Vesi2250 g 450 tl150 rl23 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Kasvisliemivalmiste (Pirkka), annos 11g20 g    52 kcal2 g2 g4 g0,3 g
Rypsiöljy 25 g 5 tl1,8 rl0,3 dl221 kcal0 g0 g25 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
18 annosta
5105 g    1254 kcal30 g177 g42 g19 g
Ravintosisältö / annos284 g    70 kcal1,7 g10 g2,4 g1 g
Ravintosisältö / 100g100 g    25 kcal0,6 g3,5 g0,8 g0,4 g
Leikkaa paprika kuutioiksi, kuumenna öljy, kuullota paprikakuutiot.

Lisää tomaattimurska ja vesi.

Lisää liemikuutio, mausta oman maun mukaan.

Keitä kunnes paprikat ovat kypsiä, ehkä n. 20 minuuttia.