Kanapekonipizza

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi		300 g		60 tl	20 rl	3 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g		530 g					1855 kcal	64 g	376 g	11 g	19 g
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g		8.8 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Tomaatti		174 g	1,4 kpl				40 kcal	1 g	6 g	0,5 g	2,4 g
Ananas, omassa liemessään		281 g				3 dl	146 kcal	1,4 g	32 g	0 g	3,9 g
Paprika keltainen		228 g	1,3 kpl				69 kcal	2,1 g	12 g	0,5 g	4,6 g
Punasipuli, kuorittu, 100g		134 g	2,4 kpl			1,5 dl	36 kcal	1,7 g	6,4 g	0,3 g	2,3 g
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g		370 g			25 rl	3,7 dl	130 kcal	3,7 g	25 g	1,9 g	5,2 g
Wok sauce sweet & sour (Blue dragon), annos 60g		240 g					276 kcal	1,4 g	61 g	2,6 g	0 g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		275 g					990 kcal	80 g	4,7 g	77 g	0 g
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g		175 g					525 kcal	46 g	3,5 g	37 g	0 g
Valkosipuli		8 g	2 kpl				8,7 kcal	0,6 g	1,3 g	0 g	0,2 g
Neitsytoliiviöljy, Pirkka ekstra, 1 rkl		20 g					176 kcal	0 g	0 g	20 g	0 g
Pekoniviipaleet raaka (Rainbow), annos 140g		280 g					812 kcal	50 g	1,4 g	64 g	0 g
Broilerin rintafile paistettu		430 g					698 kcal	120 g	0 g	24 g	0 g

	Koko resepti 12 annosta	3454 g					5761 kcal	371 g	529 g	239 g	37 g
	Ravintosisältö / annos	288 g					480 kcal	31 g	44 g	20 g	3,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					167 kcal	11 g	15 g	6,9 g	1,1 g

Tee taikina ja anna kohota.

Muista suola taikinaan (sitä ei lue ainelistassa)! Sekoita tomattimurska, valkosipulisilppu ja sweet & sour wok sauce.

Paista pekonit kevyseti sekä broilerin fileet ja pilko ne pieniksi.

Kaulitse pizzapohjat ja lado täytteet pohjan päälle.

Aineksista tulee kaksi pellillistä.

Paista 250 asteessa ja nam!