Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Sieni rouskut, suolattu | 250 g | 3,1 dl | 65 kcal | 3,9 g | 5,8 g | 1,3 g | 7,2 g | ||||
Sipuli | 20 g | 0,4 kpl | 0,2 dl | 6,1 kcal | 0,3 g | 1 g | 0 g | 0,3 g | |||
Voi | 10 g | 2 tl | 0,7 rl | 0,1 dl | 73 kcal | 0,1 g | 0 g | 8,1 g | 0 g | ||
Vesi | 600 g | 120 tl | 40 rl | 6 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g | 200 g | 500 kcal | 38 g | 0,1 g | 44 g | 0 g | |||||
Ruokakerma aura sinihomejuusto (Valio), annos 100g | 250 g | 275 kcal | 5,8 g | 7,8 g | 25 g | 0 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 1330 g | 919 kcal | 48 g | 15 g | 78 g | 7,5 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 333 g | 230 kcal | 12 g | 3,7 g | 20 g | 1,9 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 69 kcal | 3,6 g | 1,1 g | 5,9 g | 0,6 g |