Omenapiirakka2

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		220 g	4 kpl				314 kcal	28 g	0,7 g	23 g	0 g
Ruokosokeri		380 g					1549 kcal	0 g	380 g	0 g	0 g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		150 g					1350 kcal	0 g	0 g	150 g	0 g
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala		200 g					640 kcal	30 g	118 g	5,2 g	20 g
Vehnälese		10 g			3,3 rl	1/2 dl	23 kcal	1,3 g	1,5 g	0,5 g	3,8 g
Vehnäjauho puolikarkea		65 g			6,5 rl	1 dl	223 kcal	6,6 g	46 g	0,8 g	2,3 g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		10 g					40 kcal	0 g	10 g	0 g	0 g
Leivinjauhe		15 g		3 tl	1 rl		26 kcal	0,8 g	5,7 g	0 g	0,1 g
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen		4000 g					1424 kcal	6,4 g	284 g	3,6 g	80 g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		25 g					91 kcal	0,9 g	20 g	0,9 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	5075 g					5680 kcal	74 g	865 g	184 g	106 g
	Ravintosisältö / annos	5075 g					5680 kcal	74 g	865 g	184 g	106 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					112 kcal	1,4 g	17 g	3,6 g	2,1 g

Sekoita ainekset, osa sokerista + kaneli sekoitetaan omenalohkoihin.

Paista 200 astetta n. 30 min.

Tulee pellillinen