Tulipalosoppa
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika, punainen | 500 g | 129 kcal | 4,5 g | 23 g | 2 g | 10 g | |||||
| Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g | 1275 g | 1084 kcal | 59 g | 191 g | 6,4 g | 0 g | |||||
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 1200 g | 80 rl | 12 dl | 300 kcal | 12 g | 66 g | 0 g | 17 g | |||
| Hevosenliha, vähärasvainen | 1500 g | 1785 kcal | 345 g | 0 g | 45 g | 0 g | |||||
| Sipuli (kuorittu) | 500 g | 9 kpl | 5,6 dl | 135 kcal | 6,5 g | 24 g | 1 g | 8,5 g | |||
| Valkosipuli | 75 g | 19 kpl | 81 kcal | 5,9 g | 12 g | 0,5 g | 1,6 g | ||||
| Chili paprika punainen | 50 g | 20 kcal | 1 g | 4,5 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 12 annosta | 5100 g | 3534 kcal | 434 g | 321 g | 55 g | 37 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 425 g | 294 kcal | 36 g | 27 g | 4,6 g | 3,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 69 kcal | 8,5 g | 6,3 g | 1,1 g | 0,7 g | |||||
Chiliä lisätään maun mukaan.
Lisukkeeksi ranskankermaa.
Lisukkeeksi ranskankermaa.