Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Sokeri | 170 g | 57 kpl | 43 tl | 14 rl | 2 dl | 690 kcal | 0 g | 170 g | 0 g | 0 g | |
Vesi | 100 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 19 g | 1,9 rl | 0,3 dl | 64 kcal | 0 g | 16 g | 0 g | 0,3 g | |||
Kananmuna kuoreton | 220 g | 4 kpl | 314 kcal | 28 g | 0,7 g | 23 g | 0 g | ||||
Vehnäjauho puolikarkea | 260 g | 26 rl | 4 dl | 892 kcal | 27 g | 182 g | 3,1 g | 9 g | |||
Leivinjauhe | 15 g | 3 tl | 1 rl | 26 kcal | 0,8 g | 5,7 g | 0 g | 0,1 g | |||
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 66 kcal | 6,6 g | 10 g | 0 g | 0 g | ||
Sokeri | 170 g | 57 kpl | 43 tl | 14 rl | 2 dl | 690 kcal | 0 g | 170 g | 0 g | 0 g | |
Mustikka | 1250 g | 416 kcal | 6,3 g | 80 g | 5 g | 41 g | |||||
Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 95 g | 504 kcal | 0 g | 0 g | 57 g | 0 g | |||||
Koko resepti 20 annosta | 2499 g | 3662 kcal | 68 g | 633 g | 88 g | 51 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 125 g | 183 kcal | 3,4 g | 32 g | 4,4 g | 2,5 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 147 kcal | 2,7 g | 25 g | 3,5 g | 2 g |