Fajita-kana
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 500 g | 490 kcal | 110 g | 0 g | 5 g | 0 g | |||||
| Vesi, vesijohtovesi | 100 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Fajita-mausteseos (Pirkka), annos 35g | 35 g | 116 kcal | 4,2 g | 15 g | 4,2 g | 0 g | |||||
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 150 g | 420 kcal | 3,8 g | 5,3 g | 42 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 785 g | 1026 kcal | 118 g | 21 g | 51 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 196 g | 256 kcal | 29 g | 5,2 g | 13 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 131 kcal | 15 g | 2,6 g | 6,5 g | 0 g | |||||
Sekoita vesi ja mausteseos, lisää fajita-sekoitus.
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään