Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka | 30 g | 3,8 kpl | 112 kcal | 6,7 g | 0 g | 10 g | 0 g | ||||
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 25 g | 150 kcal | 6 g | 1,7 g | 14 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuorineen punnittu | 110 g | 1,8 kpl | 138 kcal | 12 g | 0,3 g | 10 g | 0 g | ||||
Leivinjauhe | 10 g | 2 tl | 2/3 rl | 18 kcal | 0,5 g | 3,8 g | 0 g | 0,1 g | |||
Seesaminsiemenet (Makrobios (luomu)), annos 10g | 15 g | 98 kcal | 4 g | 1 g | 8,7 g | 1,8 g | |||||
Voi, 1 tl, 5 g | 15 g | 110 kcal | 0,2 g | 0,2 g | 12 g | 0 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 205 g | 625 kcal | 30 g | 7 g | 54 g | 1,9 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 51 g | 155 kcal | 7,3 g | 1,7 g | 13 g | 0,5 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 305 kcal | 14 g | 3,4 g | 26 g | 0,9 g |