Sieniherkku

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Herkkutatti 515 g    211 kcal17 g15 g2,6 g31 g
Sieni tatti, hapero 150 g    42 kcal2,7 g4,4 g0,8 g2,9 g
Sipuli (kuorittu)200 g3,6 kpl  2,2 dl54 kcal2,6 g10 g0,4 g3,4 g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % 200 g 40 tl13 rl2 dl555 kcal4 g6 g56 g0 g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa200 g    600 kcal46 g0 g46 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
6 annosta
1265 g    1461 kcal72 g35 g106 g37 g
Ravintosisältö / annos211 g    244 kcal12 g5,8 g18 g6,2 g
Ravintosisältö / 100g100 g    116 kcal5,7 g2,8 g8,4 g2,9 g
Hakataan sienet ja sipulit pieniksi ja pasitetaan kevyesti pannulla, lisätään creme fraiche ja kaadetaan voideltuun uunivuokaan, maustetaan oman maun mukaan.

ihana lisäke esim.

lihalle.

.itse käytin tätä paistin kera :)