Jonnan karjalanpaisti

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Karjalanpaisti atria (Atria), annos 100g		700 g					1260 kcal	133 g	0 g	77 g	0 g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		22 g					55 kcal	2,6 g	0,3 g	4,8 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		70 g	1,3 kpl			0,8 dl	19 kcal	0,9 g	3,4 g	0,1 g	1,2 g
Mustapippuri		5 g		2,5 tl	0,7 rl		14 kcal	0,5 g	1,9 g	0,2 g	1,3 g
Vesi, vesijohtovesi		1500 g		300 tl	100 rl	15 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 5 annosta	2297 g					1348 kcal	137 g	5,6 g	82 g	2,5 g
	Ravintosisältö / annos	459 g					269 kcal	27 g	1,1 g	16 g	0,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					59 kcal	6 g	0,2 g	3,6 g	0,1 g

Lisäksi laakerinlehtiä