Hernekeittopato

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Herne kuivattu 650 g   7,7 dl1965 kcal117 g315 g6,5 g70 g
Vesi, vesijohtovesi 2300 g 460 tl153 rl23 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha400 g    664 kcal76 g0 g40 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
3350 g    2629 kcal193 g315 g47 g70 g
Ravintosisältö / annos3350 g    2629 kcal193 g315 g47 g70 g
Ravintosisältö / 100g100 g    78 kcal5,7 g9 g1,4 g2,1 g
Suolaa, meiramia 2tl, sinappia ja jauheliha maustetaan paistettaessa.

Vettä laitetaan n. 1litra enemmemmän mitä ohjeessa lukee mutta kun sitä haihtuu keitettäessä niin se vähennetään ohjeesta.