Sienipiirakka

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu136 g2,3 kpl   171 kcal15 g0,4 g12 g0 g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 200 g 40 tl13 rl2 dl128 kcal6,4 g10 g7 g0 g
Kuohukerma,valio,2dl50 g    170 kcal1 g1,5 g18 g0 g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa200 g    600 kcal46 g0 g46 g0 g
Kanttarelli, tuore, annos 50g150 g    23 kcal2,7 g0,6 g0,8 g3,3 g
Herkkusieni säilyke 150 g25 kpl  2,5 dl25 kcal3,2 g0,3 g0,5 g3,6 g
Sipuli (kuorittu)100 g1,8 kpl  1,1 dl27 kcal1,3 g4,8 g0,2 g1,7 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
986 g    1145 kcal76 g17 g84 g8,6 g
Ravintosisältö / annos986 g    1145 kcal76 g17 g84 g8,6 g
Ravintosisältö / 100g100 g    116 kcal7,7 g1,7 g8,5 g0,9 g
Aineet sekaisin silputtuna ja laitetaan voideltuun uunivuokaan, paistetaan n. 200 astetta 30 min.