Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 400 g | 80 tl | 27 rl | 4 dl | 184 kcal | 13 g | 19 g | 6 g | 0 g | ||
Hermesetas-jauhe | 15 g | 43 kcal | 0,2 g | 8,4 g | 0 g | 6 g | |||||
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 660 kcal | 4 g | 6 g | 70 g | 0 g | ||
Keltuainen, 20g, annos 20g | 100 g | 64 kcal | 3,5 g | 0,2 g | 25 g | 0 g | |||||
Mustikka metsä- | 180 g | 15 rl | 3 dl | 79 kcal | 0,9 g | 12 g | 1,1 g | 5,9 g | |||
Koko resepti 6 annosta | 895 g | 1031 kcal | 21 g | 45 g | 102 g | 12 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 149 g | 172 kcal | 3,6 g | 7,5 g | 17 g | 2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 115 kcal | 2,4 g | 5,1 g | 11 g | 1,3 g |