Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 200 g | 1 kpl | 77 kcal | 0,3 g | 16 g | 0,2 g | 3 g | ||||
Sitruunamehu, laimentamaton | 30 g | 6,3 kcal | 0,1 g | 0,5 g | 0 g | 0 g | |||||
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 40 g | 156 kcal | 0 g | 39 g | 0 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuorineen punnittu | 240 g | 4 kpl | 302 kcal | 26 g | 0,7 g | 22 g | 0 g | ||||
Sokeri | 125 g | 42 kpl | 31 tl | 10 rl | 1,5 dl | 507 kcal | 0 g | 125 g | 0 g | 0 g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 65 g | 6,5 rl | 1 dl | 223 kcal | 6,6 g | 46 g | 0,8 g | 2,3 g | |||
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 20 g | 3,3 rl | 1/2 dl | 68 kcal | 2,8 g | 11 g | 1,3 g | 2,2 g | |||
Leivinjauhe | 10 g | 2 tl | 2/3 rl | 18 kcal | 0,5 g | 3,8 g | 0 g | 0,1 g | |||
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 20 g | 2 rl | 1/3 dl | 67 kcal | 0 g | 16 g | 0 g | 0,3 g | |||
Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 150 g | 540 kcal | 3 g | 4,1 g | 57 g | 0 g | |||||
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250 g | 50 tl | 17 rl | 2,5 dl | 140 kcal | 21 g | 13 g | 0,5 g | 0 g | ||
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 2 g | 7,3 kcal | 0,1 g | 1,6 g | 0,1 g | 0 g | |||||
Koko resepti 12 annosta | 1152 g | 2112 kcal | 61 g | 277 g | 82 g | 7,9 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 96 g | 176 kcal | 5,1 g | 23 g | 6,8 g | 0,7 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 183 kcal | 5,3 g | 24 g | 7,1 g | 0,7 g |