Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai lehtitaikinalevy ilman täytettä | 346 g | 1280 kcal | 21 g | 107 g | 87 g | 3,5 g | |||||
Paprika keskiarvo | 120 g | 0,7 kpl | 34 kcal | 1,1 g | 5,1 g | 0,5 g | 2,3 g | ||||
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 85 g | 94 kcal | 15 g | 1,7 g | 2,6 g | 0 g | |||||
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 100 g | 300 kcal | 23 g | 0 g | 23 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuoreton | 55 g | 1 kpl | 79 kcal | 6,9 g | 0,2 g | 5,6 g | 0 g | ||||
Kuohukerma,valio,2dl | 200 g | 680 kcal | 4 g | 6 g | 70 g | 0 g | |||||
Jalopenoviipaleet (Pirkka), annos 100g | 10 g | 2,3 kcal | 0,1 g | 0,3 g | 0,1 g | 0 g | |||||
Koko resepti 16 annosta | 916 g | 2469 kcal | 71 g | 121 g | 188 g | 5,8 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 57 g | 154 kcal | 4,4 g | 7,5 g | 12 g | 0,4 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 270 kcal | 7,8 g | 13 g | 21 g | 0,6 g |