Sepin kanakinkku kastike

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Broilerin fileesuikaleet (Kariniemi)300 g    330 kcal69 g0 g5,4 g0 g
Ruokakerma kevyt (Flora), annos 250g250 g    213 kcal2,5 g11 g18 g0 g
Kinkkusuikale (Pirkka), annos 200g200 g    250 kcal34 g0,8 g14 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
750 g    793 kcal106 g12 g37 g0 g
Ravintosisältö / annos750 g    793 kcal106 g12 g37 g0 g
Ravintosisältö / 100g100 g    106 kcal14 g1,6 g4,9 g0 g
Ruskista broilerin fileesuikaleet lisää sen jälkeen kerma ja kinkkusuikaleet.

Anna olla pannulla välillä sekoittaen 10-15 minuuttia...