Jumpen maa-artisokkakeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1000 g | 200 tl | 67 rl | 10 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Purjosipuli | 194 g | 1 kpl | 44 kcal | 3,5 g | 4,7 g | 0,4 g | 4,1 g | ||||
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 196 g | 118 kcal | 2 g | 8,8 g | 7,8 g | 1,2 g | |||||
| Porkkana | 193 g | 3 kpl | 63 kcal | 1,2 g | 11 g | 0,4 g | 4,9 g | ||||
| Maa-artisokka | 500 g | 7,1 kpl | 228 kcal | 2,5 g | 41 g | 1 g | 20 g | ||||
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 25 g | 25 kcal | 1,9 g | 4,3 g | 0,1 g | 0,5 g | |||||
| Koko resepti 10 annosta | 2108 g | 478 kcal | 11 g | 70 g | 10 g | 31 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 211 g | 48 kcal | 1,1 g | 7 g | 1 g | 3,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 23 kcal | 0,5 g | 3,3 g | 0,5 g | 1,5 g | |||||
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.