Jogurttikakku

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 110 g2 kpl   157 kcal14 g0,3 g11 g0 g
Rasvaton jogurtti Metsämarja, Valio200 g    80 kcal7,6 g13 g0,2 g0 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen50 g 10 tl3,3 rl1/2 dl17 kcal1,7 g2,5 g0 g0 g
Oivariini, 60 (100g)125 g    688 kcal1,3 g1,3 g75 g0 g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g2.5 g    7,8 kcal0,3 g1,5 g0,2 g0,7 g
Vehnäjauho puolikarkea 260 g  26 rl4 dl892 kcal27 g182 g3,1 g9 g
Leivinjauhe 5 g 1 tl1/3 rl 8,8 kcal0,3 g1,9 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
14 annosta
753 g    1850 kcal52 g202 g90 g10 g
Ravintosisältö / annos54 g    133 kcal3,7 g15 g6,4 g0,7 g
Ravintosisältö / 100g100 g    246 kcal6,8 g27 g12 g1,3 g
Leivinjauheen tilalle sooda.

vatkaa munat ja sokeri, lisää muut aineet.

Lopuksi jauhot jossa sooda. 175, 50 min, korppujauhotettu kakkuvuoka