Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, annos 65g | 260 g | 328 kcal | 29 g | 0,8 g | 23 g | 0 g | |||||
Sokeri | 128 g | 43 kpl | 32 tl | 11 rl | 1,5 dl | 518 kcal | 0 g | 127 g | 0 g | 0 g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 195 g | 20 rl | 3 dl | 683 kcal | 23 g | 139 g | 4,1 g | 5,9 g | |||
Kaurahiutale | 40 g | 6,7 rl | 1 dl | 150 kcal | 5,8 g | 23 g | 2,9 g | 4 g | |||
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 15 g | 60 kcal | 0 g | 15 g | 0 g | 0 g | |||||
Leivinjauhe | 15 g | 3 tl | 1 rl | 26 kcal | 0,8 g | 5,7 g | 0 g | 0,1 g | |||
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 150 g | 1080 kcal | 0 g | 0 g | 120 g | 0 g | |||||
Kaurakerma, Oatley, 2.5 dl purkki | 100 g | 150 kcal | 1 g | 6 g | 13 g | 0,7 g | |||||
Sitruunamehu, laimentamaton | 50 g | 11 kcal | 0,2 g | 0,8 g | 0 g | 0,1 g | |||||
Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 15 g | 50 kcal | 3,5 g | 6,8 g | 3,2 g | 1,7 g | |||||
Koko resepti 19 annosta | 968 g | 3054 kcal | 63 g | 324 g | 167 g | 13 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 51 g | 161 kcal | 3,3 g | 17 g | 8,8 g | 0,7 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 316 kcal | 6,5 g | 33 g | 17 g | 1,3 g |