Vadelmarahka
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 500 g | 300 kcal | 50 g | 22 g | 1,5 g | 0 g | |||||
| Vadelma | 150 g | 15 rl | 3 dl | 62 kcal | 1,5 g | 6,1 g | 1,2 g | 5,6 g | |||
| Makeutusjauhe, Rainbow | 10 g | 40 kcal | 0,2 g | 10 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 660 g | 401 kcal | 52 g | 37 g | 2,7 g | 5,6 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 165 g | 100 kcal | 13 g | 9 g | 0,7 g | 1,4 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 61 kcal | 7,8 g | 5,7 g | 0,4 g | 0,8 g | |||||
Sekoita kaikki aineet keskenään=)