Jauhelihakastike tuorejuustolla

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		800 g					1328 kcal	152 g	0 g	80 g	0 g
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton		180 g					288 kcal	14 g	7,2 g	23 g	0 g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		150 g	1,2 kpl				31 kcal	0,9 g	5,7 g	0,5 g	2,1 g
Sipuli (kuorittu)		40 g	0,7 kpl			0,4 dl	11 kcal	0,5 g	1,9 g	0,1 g	0,7 g
Valkosipuli		15 g	3,8 kpl				16 kcal	1,2 g	2,4 g	0,1 g	0,3 g
Voi, 1 tl, 5 g		20 g					146 kcal	0,2 g	0,2 g	16 g	0 g
	Koko resepti 6 annosta	1205 g					1820 kcal	169 g	17 g	120 g	3,1 g
	Ravintosisältö / annos	201 g					304 kcal	28 g	2,9 g	20 g	0,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					151 kcal	14 g	1,4 g	10 g	0,3 g