Uunivihannekset

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Punajuuri 160 g2 kpl   61 kcal1,6 g11 g0,3 g4 g
Porkkana, keskikokoinen 65g195 g3 kpl   55 kcal1,2 g12 g0,4 g4,9 g
Punasipuli, kuorittu, 100g100 g1,8 kpl  1,1 dl27 kcal1,3 g4,8 g0,2 g1,7 g
Timjami 2 g 2 tl1 rl 5,7 kcal0,2 g0,5 g0,1 g0,7 g
Oliiviöljy 10 g 2 tl0,7 rl0,1 dl88 kcal0 g0 g10 g0 g
Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g15 g    17 kcal0,1 g3,5 g0 g0 g
Mustapippuri 2 g 1 tl0,3 rl 5,6 kcal0,2 g0,8 g0,1 g0,5 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
2 annosta
484 g    260 kcal4,6 g32 g11 g12 g
Ravintosisältö / annos242 g    130 kcal2,3 g16 g5,6 g5,9 g
Ravintosisältö / 100g100 g    54 kcal1 g6,7 g2,3 g2,4 g
Pilko vihannekset uunivuokaan ja lisää muut aineet.

Paista 175 asteessa noin 1 tunti, tarkista vihannesten kypsyys ja nauti...