Mustikkarahka
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g | 250 g | 650 kcal | 5 g | 10 g | 65 g | 1,3 g | |||||
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 500 g | 300 kcal | 50 g | 22 g | 1,5 g | 0 g | |||||
| Makeutusjauhe, Rainbow | 5 g | 20 kcal | 0,1 g | 4,9 g | 0 g | 0 g | |||||
| Mustikka metsä- | 250 g | 21 rl | 4,2 dl | 110 kcal | 1,3 g | 16 g | 1,5 g | 8,3 g | |||
| Koko resepti 5 annosta | 1005 g | 1080 kcal | 56 g | 52 g | 68 g | 10 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 201 g | 216 kcal | 11 g | 10 g | 14 g | 1,9 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 107 kcal | 5,6 g | 5,2 g | 6,8 g | 1 g | |||||
Makeutus maun mukaan