Makevi jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa		440 g				5,9 dl	808 kcal	130 g	0 g	31 g	0 g
Korppujauho		50 g			7,1 rl	1 dl	183 kcal	5,2 g	38 g	0,5 g	2,7 g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	128 kcal	6,4 g	10 g	7 g	0 g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %		3 g		0,6 tl	0,2 rl		2,1 kcal	0 g	0,3 g	0 g	0,1 g
Mustapippuri		2 g		1 tl	0,3 rl		5,6 kcal	0,2 g	0,8 g	0,1 g	0,5 g
Basilika, kuivattu		2 g		2 tl	1 rl		5,1 kcal	0,3 g	0,4 g	0,1 g	0,8 g
Sipuli		55 g	1 kpl			0,6 dl	17 kcal	0,7 g	2,6 g	0,1 g	0,9 g
Smetana, rasvaa n. 40 %		120 g		24 tl	8 rl	1,2 dl	468 kcal	2,6 g	2,6 g	50 g	0 g

	Koko resepti 9 annosta	872 g					1617 kcal	146 g	54 g	90 g	5 g
	Ravintosisältö / annos	97 g					180 kcal	16 g	6 g	10 g	0,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					185 kcal	17 g	6,2 g	10 g	0,6 g

600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita