Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 1276 g | 766 kcal | 128 g | 51 g | 3,8 g | 0 g | |||||
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 80 g | 16 tl | 5,3 rl | 0,8 dl | 26 kcal | 2,6 g | 3,9 g | 0 g | 0 g | ||
Hermesetas-jauhe | 9 g | 26 kcal | 0,1 g | 5 g | 0 g | 3,6 g | |||||
Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 200 g | 320 kcal | 15 g | 33 g | 28 g | 0 g | |||||
Mansikka,pakaste Rainbow | 500 g | 50 rl | 10 dl | 175 kcal | 2,5 g | 35 g | 2,5 g | 10 g | |||
Koko resepti 12 annosta | 2065 g | 1313 kcal | 147 g | 128 g | 34 g | 13 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 172 g | 109 kcal | 12 g | 11 g | 2,9 g | 1,1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 64 kcal | 7,1 g | 6,2 g | 1,7 g | 0,6 g |