Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nakki, Atria A-lk kuoreton | 280 g | 616 kcal | 31 g | 7 g | 53 g | 0,3 g | |||||
Porkkanaraaste 200g | 200 g | 3,1 kpl | 54 kcal | 1,2 g | 11 g | 0,4 g | 5 g | ||||
Rypsiöljy rainbow | 10 g | 90 kcal | 0 g | 0 g | 10 g | 0 g | |||||
Risella risottoriisi (keitetty) (Risella), annos 100g | 900 g | 1011 kcal | 20 g | 224 g | 3,6 g | 8,4 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 1390 g | 1771 kcal | 53 g | 242 g | 67 g | 14 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 348 g | 443 kcal | 13 g | 61 g | 17 g | 3,4 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 127 kcal | 3,8 g | 17 g | 4,8 g | 1 g |