Partisherkku
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 100 g | 9 kcal | 0 g | 2,2 g | 0 g | 0 g | |||||
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 100 g | 125 kcal | 3,3 g | 3,7 g | 10 g | 0 g | |||||
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 50 g | 5 rl | 1 dl | 20 kcal | 0,3 g | 3,7 g | 0,3 g | 1 g | |||
| Koko resepti 1 annosta | 250 g | 154 kcal | 3,6 g | 10 g | 10 g | 1 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 250 g | 154 kcal | 3,6 g | 10 g | 10 g | 1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 62 kcal | 1,4 g | 3,8 g | 4,1 g | 0,4 g | |||||
100g partisjugurttia
50g pakastemarjoja (mansikka, mustikka tms)
100g Valion sokeroimaton mehukeitto
(Mansikka, mustikka tms)
Sulata ja muussaa marjat lautaselle.
Lisää partisjogurtti.
Sekoita, ja lisää lopuksi vielä mehukeitto.
Sitten telkun ääreen herkuttelemaan
50g pakastemarjoja (mansikka, mustikka tms)
100g Valion sokeroimaton mehukeitto
(Mansikka, mustikka tms)
Sulata ja muussaa marjat lautaselle.
Lisää partisjogurtti.
Sekoita, ja lisää lopuksi vielä mehukeitto.
Sitten telkun ääreen herkuttelemaan