Munaton makaronilaatikko ala Tomppa

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		300 g				900 kcal	69 g	0 g	69 g	0 g
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g		500 g	100 tl	33 rl		130 kcal	17 g	16 g	0 g	0 g
Makaroni, keitetty, suolaa		520 g		47 rl	8 dl	502 kcal	16 g	102 g	1,7 g	5,1 g
Kasvisliemi (kuutio) Maggi		20 g				66 kcal	0,9 g	3 g	5,6 g	0,3 g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400 g				664 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g

	Koko resepti 8 annosta	1740 g				2262 kcal	178 g	120 g	116 g	5,4 g
	Ravintosisältö / annos	218 g				283 kcal	22 g	15 g	15 g	0,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				130 kcal	10 g	6,9 g	6,7 g	0,3 g

Kiehauta vesi ja lisää kasvisliemikuutio.

Keitä makaronit ohjeen mukaan.

Paista jauheliha ja mausta mielen mukaan.

(mustapippuri, chili.

Curry ja ripaus suolaa).

Valuta makaronit ja sekoita jauhelihan mukaan pannulle.

Laita isoon uunivuokaan kolmekauhallista makaroni-liha seosta ja lisää juustoraastetta.

Toista niin monta kerta kuin aineksia riitää.

Päällimmäiseksi juusto raastetta.

Lisää maito.

Laita 200 asteiseen uuniin ja ota pois tunnin päästä.