Protskulihapullat
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1000 g | 1660 kcal | 190 g | 0 g | 100 g | 0 g | |||||
| Kananmuna kuoreton | 165 g | 3 kpl | 235 kcal | 21 g | 0,5 g | 17 g | 0 g | ||||
| Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 100 g | 320 kcal | 52 g | 28 g | 0,5 g | 16 g | |||||
| Tomato ketchup (Biona), annos 20g | 100 g | 68 kcal | 0,7 g | 16 g | 0,2 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 10 annosta | 1365 g | 2283 kcal | 263 g | 45 g | 118 g | 16 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 137 g | 229 kcal | 26 g | 4,5 g | 12 g | 1,6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 167 kcal | 19 g | 3,3 g | 8,6 g | 1,2 g | |||||
Herbamarea ja paprikajauhetta sekaan ja uuniin