Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Juureskuutiot Kesäpöytä 1 pss | 500 g | 135 kcal | 4 g | 26 g | 2 g | 15 g | |||||
Peruna, raaka (Pirkka), annos 150g | 250 g | 188 kcal | 4,8 g | 40 g | 0,5 g | 2,5 g | |||||
Eva savuporo-kevätsipuli sulatejuusto (Arla ingman), annos 200g | 160 g | 256 kcal | 26 g | 1,6 g | 14 g | 0 g | |||||
Kasvisliemi fond du chef (Knorr), annos 100g | 28 g | 34 kcal | 0,7 g | 1,7 g | 2,5 g | 0,4 g | |||||
Mustapippuri | 1 g | 1/2 tl | 0,1 rl | 2,8 kcal | 0,1 g | 0,4 g | 0 g | 0,3 g | |||
Vesi | 300 g | 60 tl | 20 rl | 3 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Koko resepti 3 annosta | 1239 g | 615 kcal | 35 g | 69 g | 19 g | 18 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 413 g | 205 kcal | 12 g | 23 g | 6,5 g | 5,9 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 50 kcal | 2,8 g | 5,6 g | 1,6 g | 1,4 g |