Pääkallo

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Makaroni, keitetty, suolaa 260 g  24 rl4 dl251 kcal7,8 g51 g0,8 g2,6 g
Jauheliha, sika-nauta 110 g    244 kcal19 g0 g19 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
5 annosta
370 g    495 kcal27 g51 g20 g2,6 g
Ravintosisältö / annos74 g    99 kcal5,4 g10 g3,9 g0,5 g
Ravintosisältö / 100g100 g    134 kcal7,3 g14 g5,3 g0,7 g
Keitä makaronit, ruskista jauheliha ja sekoita keskenään.