Minestronekeittopato

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		664 g	9 kpl				398 kcal	10 g	86 g	0,7 g	6 g
Porkkana		154 g	2,4 kpl				50 kcal	1 g	8,6 g	0,3 g	3,9 g
Palvikinkku, ohuen ohut, Atria		120 g					120 kcal	23 g	1,1 g	2,9 g	0 g
Makaroni (myllynparas raaka)		120 g					420 kcal	15 g	84 g	2,3 g	3,8 g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		46 g					16 kcal	1,2 g	2,2 g	0,2 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		800 g		160 tl	53 rl	8 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Ketsuppi, Heinz		36 g		7,2 tl	2 rl	0,3 dl	37 kcal	0,3 g	8,7 g	0 g	0,4 g

	Koko resepti 1 annosta	1940 g					1042 kcal	51 g	191 g	6,4 g	14 g
	Ravintosisältö / annos	1940 g					1042 kcal	51 g	191 g	6,4 g	14 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					54 kcal	2,6 g	10 g	0,3 g	0,7 g

Lisää mausteeksi meiramia,
suolaa tai aromisuolaa