Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt sulatejuusto (Pirkka), annos 30g | 70 g | 112 kcal | 13 g | 0 g | 7 g | 0 g | |||||
Keitetty makaroni, pasta (1dl 65g), annos 130g | 270 g | 257 kcal | 8,1 g | 53 g | 0,8 g | 2,7 g | |||||
Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 10 g | 30 kcal | 1 g | 7,5 g | 0,1 g | 1,2 g | |||||
Kevyt ruoka 7% (Kasiini foods), annos 200g | 175 g | 149 kcal | 25 g | 7,7 g | 12 g | 0,5 g | |||||
Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g | 50 g | 83 kcal | 0,3 g | 21 g | 0,3 g | 0 g | |||||
Koko resepti 2 annosta | 575 g | 629 kcal | 47 g | 89 g | 21 g | 4,4 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 288 g | 315 kcal | 23 g | 44 g | 10 g | 2,2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 109 kcal | 8,1 g | 15 g | 3,6 g | 0,8 g |