Marjarahka (stevia)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		1000 g	200 tl	67 rl	10 dl	560 kcal	85 g	50 g	2 g	0 g
Kuohukerma,valio,2dl		100 g				340 kcal	2 g	3 g	35 g	0 g
Mustikka metsä-		200 g		17 rl	3,3 dl	88 kcal	1 g	13 g	1,2 g	6,6 g
Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g		6 g				23 kcal	0 g	5,6 g	0 g	0 g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		10 g				40 kcal	0 g	10 g	0 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	1316 g				1051 kcal	88 g	81 g	38 g	6,6 g
	Ravintosisältö / annos	219 g				175 kcal	15 g	14 g	6,4 g	1,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				80 kcal	6,7 g	6,2 g	2,9 g	0,5 g

Vispaa kerma
lisää vaniliinisokeri ja makeutusaine
lisää rahka
lisää mustikat
sekoita kauhalla sekaisin