Sekalaatikko
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g | 700 g | 1155 kcal | 140 g | 0 g | 70 g | 0 g | |||||
| Peruna, vanha, kuorittu | 206 g | 3,4 kpl | 157 kcal | 3,9 g | 32 g | 0,4 g | 2,1 g | ||||
| Pekoni (Dulano) | 140 g | 358 kcal | 25 g | 4,5 g | 27 g | 0 g | |||||
| Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g | 200 g | 130 kcal | 26 g | 4 g | 0,6 g | 0 g | |||||
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 250 g | 150 kcal | 2,5 g | 11 g | 10 g | 1,5 g | |||||
| Kananmuna kuoreton | 110 g | 2 kpl | 157 kcal | 14 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | ||||
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 96 g | 12 kpl | 317 kcal | 26 g | 0 g | 23 g | 0 g | ||||
| Koko resepti 1 annosta | 1702 g | 2424 kcal | 237 g | 52 g | 142 g | 3,6 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 1702 g | 2424 kcal | 237 g | 52 g | 142 g | 3,6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 142 kcal | 14 g | 3,1 g | 8,3 g | 0,2 g | |||||
Paista jauheliha ja pekoni.
Lisää keitetty peruna ja raejuusto sekaan, kaada uunivuokaan.
Lisää muna-kermaseos ja päälle juustoraaste.
Paista uunissa 200C n.30 min tai kunnes juusto rapea ja saanut väriä.
Maistuu myös lapsille.
Lisää keitetty peruna ja raejuusto sekaan, kaada uunivuokaan.
Lisää muna-kermaseos ja päälle juustoraaste.
Paista uunissa 200C n.30 min tai kunnes juusto rapea ja saanut väriä.
Maistuu myös lapsille.