Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 20 g | 144 kcal | 0 g | 0 g | 16 g | 0 g | |||||
Sipuli | 50 g | 0,9 kpl | 0,6 dl | 15 kcal | 0,6 g | 2,4 g | 0,1 g | 0,9 g | |||
Herkkulenkki (Atria), annos 450g | 450 g | 1013 kcal | 34 g | 39 g | 77 g | 1,4 g | |||||
Kypsä savupekoni (Portti), annos 13g | 103 g | 391 kcal | 12 g | 0,3 g | 38 g | 0 g | |||||
Herkkusieni | 134 g | 8,9 kpl | 4,5 dl | 21 kcal | 2,8 g | 0,4 g | 0,4 g | 2 g | |||
Erikoisvehnäjauho (Rainbow), annos 65g | 53 g | 189 kcal | 5,8 g | 37 g | 1,1 g | 0 g | |||||
Vesi | 700 g | 140 tl | 47 rl | 7 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 252 g | 2 kpl | 51 kcal | 1,5 g | 10 g | 0,8 g | 3,5 g | ||||
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 11 g | 31 kcal | 1 g | 2 g | 2,1 g | 0,1 g | |||||
Sinappi, Dijon, 1 tl | 5 g | 1 tl | 0,3 rl | 0,1 dl | 7,1 kcal | 0,2 g | 0,5 g | 0,5 g | 0 g | ||
Kevyt ruoka 4% (Rainbow), annos 200g | 50 g | 30 kcal | 0,5 g | 2,6 g | 2 g | 0,2 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 1828 g | 1892 kcal | 59 g | 94 g | 138 g | 8,1 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 457 g | 473 kcal | 15 g | 23 g | 34 g | 2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 104 kcal | 3,2 g | 5,1 g | 7,5 g | 0,4 g |