Talkkunahyve

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki		500 g		100 tl	33 rl	5 dl	320 kcal	55 g	21 g	2 g	0 g
Kevyt vispi (Valio)		400 g					920 kcal	10 g	15 g	92 g	0 g
Talkkunajauho, sisältää ohraa		70 g			6,4 rl	1 dl	219 kcal	5,8 g	40 g	2,1 g	6,9 g
Sokeri		48 g	16 kpl	12 tl	4 rl	0,6 dl	195 kcal	0 g	48 g	0 g	0 g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		20 g					80 kcal	0 g	20 g	0 g	0 g
Puolukkasurvos sokeroimaton		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	78 kcal	0,9 g	14 g	1 g	5,2 g

	Koko resepti 8 annosta	1238 g					1812 kcal	72 g	158 g	97 g	12 g
	Ravintosisältö / annos	155 g					227 kcal	9 g	20 g	12 g	1,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					146 kcal	5,8 g	13 g	7,8 g	1 g

Vatkaa kerma ja sekoita muut aineet kerman joukkoon