Kaurapuuro maitoon
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 1000 g | 200 tl | 67 rl | 10 dl | 460 kcal | 32 g | 48 g | 15 g | 0 g | ||
| Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio) | 160 g | 592 kcal | 22 g | 88 g | 13 g | 18 g | |||||
| Suola, annos 3g | 3 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 1163 g | 1052 kcal | 54 g | 136 g | 28 g | 18 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 291 g | 263 kcal | 14 g | 34 g | 7 g | 4,4 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 90 kcal | 4,7 g | 12 g | 2,4 g | 1,5 g | |||||
Keitä maito.
Lisää kaurahiutaleet ja anna kiehua 10 min.
Lisää kaurahiutaleet ja anna kiehua 10 min.