Nuudelipannu

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kanasuikale hunajamarinoitu		300 g		390 kcal	54 g	6,6 g	18 g	0 g
Nuudeli tom yam (Pirkka), annos 65g		65 g		117 kcal	2,7 g	16 g	4,6 g	0 g
Herne-maissi-paprika apetit		100 g	1,7 dl	70 kcal	4 g	12 g	0,8 g	0 g
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl		7.5 g		66 kcal	0 g	0 g	7,5 g	0 g
Spice up makea thai chilikastike		50 g		97 kcal	0,3 g	24 g	0,1 g	0,3 g

	Koko resepti 3 annosta	523 g		740 kcal	61 g	59 g	31 g	0,3 g
	Ravintosisältö / annos	174 g		246 kcal	20 g	20 g	10 g	0,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g		142 kcal	12 g	11 g	6 g	0,1 g

Ruskista kansuikaleet öljyssä, keitä nuudeli ohjeen mukaan.

Lisää nuudelit, h-m-p ja maustekastike pannulle, kuumenna nopeasti.