Kevyempi kinkkukiusaus

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 1500 g    1073 kcal27 g217 g3 g16 g
Kevyt Kinkkusuikale Portti JärviSuomi250 g    230 kcal33 g2,5 g12 g0 g
Flora,ruoka,4%,100750 g    450 kcal7,5 g34 g30 g4,5 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
2500 g    1753 kcal67 g253 g45 g21 g
Ravintosisältö / annos2500 g    1753 kcal67 g253 g45 g21 g
Ravintosisältö / 100g100 g    70 kcal2,7 g10 g1,8 g0,8 g
Kaikki aineet vuokaan.

Maustetaan suolalla ja pippurilla.

Uunissa 225 asteessa n. 60min.