Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 80 g | 1,3 kpl | 61 kcal | 1,5 g | 12 g | 0,2 g | 0,8 g | ||||
Porkkana | 140 g | 2,2 kpl | 46 kcal | 0,9 g | 7,8 g | 0,3 g | 3,6 g | ||||
Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 80 g | 16 kcal | 1 g | 2,6 g | 0,3 g | 0,9 g | |||||
Vesi, vesijohtovesi | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 50 g | 140 kcal | 10 g | 0 g | 11 g | 0 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 550 g | 263 kcal | 13 g | 23 g | 12 g | 5,3 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 138 g | 66 kcal | 3,2 g | 5,7 g | 3 g | 1,3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 48 kcal | 2,3 g | 4,1 g | 2,1 g | 1 g |