Uunijuurekset
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 200 g | 3,1 kpl | 65 kcal | 1,2 g | 11 g | 0,4 g | 5,1 g | ||||
| Rypsiöljy | 15 g | 3 tl | 1,1 rl | 0,2 dl | 133 kcal | 0 g | 0 g | 15 g | 0 g | ||
| Bataatti, kuorittu | 250 g | 1,9 kpl | 202 kcal | 3,9 g | 42 g | 0,1 g | 7,5 g | ||||
| Sipuli | 120 g | 2,2 kpl | 1,3 dl | 36 kcal | 1,5 g | 5,8 g | 0,2 g | 2 g | |||
| Lanttu | 150 g | 43 kcal | 1,5 g | 6,9 g | 0,5 g | 2,7 g | |||||
| Pestokastike, yrttikastike | 25 g | 1,7 rl | 1/4 dl | 122 kcal | 2 g | 0,4 g | 13 g | 1 g | |||
| Koko resepti 2 annosta | 760 g | 602 kcal | 10 g | 66 g | 29 g | 18 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 380 g | 301 kcal | 5,1 g | 33 g | 14 g | 9 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 79 kcal | 1,3 g | 8,7 g | 3,8 g | 2,4 g | |||||
Pilko juurekset lohkoiksi ja pyöräytä öljyssä, joka on makusi mukaan maustettua.
Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia.
Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia.