Kantarellikastike Blå Band ei voita
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kantarellikastikejauhe Blå Band (pussi 29g) | 25 g | 120 kcal | 2,8 g | 13 g | 6,5 g | 0 g | |||||
| Vesi, vesijohtovesi | 100 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 100 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 33 kcal | 3,3 g | 4,9 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 4 annosta | 225 g | 153 kcal | 6,1 g | 18 g | 6,5 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 56 g | 38 kcal | 1,5 g | 4,4 g | 1,6 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 68 kcal | 2,7 g | 7,9 g | 2,9 g | 0 g | |||||
Valmista paketin ohjeen mukaan, älä lisää voita.