Jauhelihafetapihvit
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 400 g | 680 kcal | 80 g | 0 g | 40 g | 0 g | |||||
| Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä | 100 g | 1,7 dl | 299 kcal | 18 g | 1,2 g | 25 g | 0 g | ||||
| Sipuli (kuorittu) | 170 g | 3,1 kpl | 1,9 dl | 46 kcal | 2,2 g | 8,2 g | 0,3 g | 2,9 g | |||
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 50 g | 43 kcal | 0,5 g | 1,8 g | 3,5 g | 0 g | |||||
| Amerikan Pekoni Filee (Hk), annos 18g | 35 g | 56 kcal | 7,4 g | 0,2 g | 3,2 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 755 g | 1124 kcal | 108 g | 11 g | 72 g | 2,9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 189 g | 281 kcal | 27 g | 2,9 g | 18 g | 0,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 149 kcal | 14 g | 1,5 g | 10 g | 0,4 g | |||||
Lisää mausteita maun mukaan, sekoita ja muotoile pihveiksi.
Paista uunissa 200 asteessa n. 15 min.
Paista uunissa 200 asteessa n. 15 min.