Mustikka lesitiini rahka
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 250 g | 50 tl | 17 rl | 2,5 dl | 145 kcal | 23 g | 13 g | 0,5 g | 0 g | ||
| Mustikka, Pakkasmarja | 100 g | 33 kcal | 0,5 g | 6,4 g | 0,6 g | 3,3 g | |||||
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 5 g | 45 kcal | 0 g | 0,4 g | 4,6 g | 0 g | |||||
| Makeutusjauhe, Rainbow | 5 g | 20 kcal | 0,1 g | 4,9 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 360 g | 243 kcal | 23 g | 24 g | 5,7 g | 3,3 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 360 g | 243 kcal | 23 g | 24 g | 5,7 g | 3,3 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 68 kcal | 6,4 g | 6,7 g | 1,6 g | 0,9 g | |||||
Sotke keskenään lusikalla ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta