Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 55 g | 1 kpl | 79 kcal | 6,9 g | 0,2 g | 5,6 g | 0 g | ||||
Kookoshiutale | 100 g | 20 rl | 2,9 dl | 661 kcal | 8,1 g | 6,4 g | 65 g | 16 g | |||
Fruktoosi, hedelmäsokeri | 60 g | 15 tl | 5 rl | 0,7 dl | 243 kcal | 0 g | 60 g | 0 g | 0 g | ||
Koko resepti 15 annosta | 215 g | 983 kcal | 15 g | 67 g | 70 g | 16 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 14 g | 64 kcal | 1 g | 4,3 g | 4,6 g | 1,1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 457 kcal | 7 g | 31 g | 33 g | 7,6 g |