Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 50 g | 0,9 kpl | 0,6 dl | 14 kcal | 0,7 g | 2,4 g | 0,1 g | 0,9 g | |||
Vesi, vesijohtovesi | 600 g | 120 tl | 40 rl | 6 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 50 g | 14 kcal | 0,7 g | 2,4 g | 0,1 g | 0,9 g | |||||
Idut, sinimailanen/mungpapu | 60 g | 20 kcal | 2,4 g | 1,6 g | 0,4 g | 0,9 g | |||||
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 300 g | 324 kcal | 69 g | 0 g | 5,4 g | 0 g | |||||
Tom kha keittoaines (Pirkka), annos 10g | 10 g | 46 kcal | 0,3 g | 7,3 g | 1,7 g | 0,4 g | |||||
Valkosipuli | 10 g | 2,5 kpl | 11 kcal | 0,8 g | 1,6 g | 0,1 g | 0,2 g | ||||
Nuudeli, riisi- | 100 g | 354 kcal | 3,4 g | 82 g | 0,6 g | 1,6 g | |||||
Suippopaprika, makea, Pirkka | 60 g | 15 kcal | 0,5 g | 2,8 g | 0,2 g | 1,1 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 1240 g | 796 kcal | 78 g | 100 g | 8,6 g | 6 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 310 g | 199 kcal | 19 g | 25 g | 2,2 g | 1,5 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 64 kcal | 6,3 g | 8 g | 0,7 g | 0,5 g |